Vital Cycle Gadget Lab.
100回近い実測データが証明する、効率を最大化するバイタル・トレーニング
100 Sessions Analysis
100回を超える実測データから導き出した「本当に痩せる」心拍ゾーンと強度の相関関係を公開。
Gadget Deep Dive
ガジェットの限界を検証。心拍計・ウェアラブルデバイスの精度を実走データで比較。
Scientific Method
主観的な「きつい」を「数値」へ。データに基づく効率的なリカバリーとトレーニング。
- FEELCYCLEスマートウォッチおすすめ2026比較｜Huawei・Apple・Garminを実測検証
FEELCYCLE（フィールサイクル）の暗闇という特殊な環境下で、自分の限界を正しく把握し、トレーニングの成果を最大化させるために不可欠なのがスマートウォッチです。 私はITコンサルタントとして働きながら、FEELCYC […] - FEELCYCLEダブルタイムのコツ｜腸腰筋で「6時の壁」を突破する3原則【実測841kcal】
ダブルタイムで脚がもつれる理由を、ITコンサルが解剖学でデバッグ。腸腰筋による「引き上げ」と「ハの字の構え」が、高速ビートを支配する鍵となる。運動後も燃え続けるアフターバーン効果を含め、合計841kcalを消費する戦略的ペダリングの全貌。 - FEELCYCLE消費カロリー実測887kcal｜BB2 10s3で心拍194bpm・EPOCを全公開最大心拍194bpm、総消費887kcal。FEELCYCLEのBB2 10s 3で記録された限界の数値を、ITコンサルタントが徹底解剖。10分刻みの心拍推移と、翌日の仕事にまで影響する「アフターバーン（EPOC）」の正体とは？ データの力で「ゾーン」を可視化する戦略的レポート。
